Gambe perfette alle Terme di Merano
La struttura ha a cuore il benessere di tutto il corpo, gambe comprese. A prendersene cura sono i diversi settori delle Terme, dalla MySpa con pressoterapia e trattamenti mirati al Parco che mette a disposizione il salutare percorso Kneipp, fino alla linea cosmetica del progetto che con i suoi prodotti naturali permette di prolungare i benefici della vacanza.
Un aiuto professionale viene dalla nuova Medical Area dove diversi specialisti si occupano delle problematiche che possono coinvolgere gli arti.
Per gambe fresche e leggere si può scegliere la pressoterapia con fango freddo, un programma speciale di pressomassaggio abbinato al fango, ricco di minerali, ippocastano, estratto di fieno e menta. Il trattamento depura, aiuta a ridurre la ritenzione idrica e combatte gli inestetismi della cellulite. Il metabolismo viene stimolato e la pelle risulta più liscia e compatta (gambe, glutei e addome: 35 min. 45 euro). Altro trattamento indicato per gambe leggere è il massaggio con coppette, sale basico e cool Legs. Ideale per combattere gli inestetismi della cellulite, drenare, detossinare e riattivare la circolazione. Le gambe ne risentono tutto il giorno grazie anche all’applicazione finale di Matis Cool Legs (20 min. 45 euro). Il gel Matis Cool Legs è disponibile anche nello shop online delle Terme Merano. Ispirato alla crioterapia, dà un effetto fresco immediato e una sensazione di benessere che persiste a lungo (39 euro).
Il benessere delle gambe passa anche per la circolazione sanguigna e per stimolarla non c’è niente di meglio del percorso Kneipp. Nel parco, immersi nel verde, si possono seguire diversi step per ottenere il massimo beneficio.
Si inizia camminando semplicemente nell’acqua fredda, sollevando completamente il piede a ogni passo. Oppure si può fare un pediluvio a temperature alterne, passando dall’acqua calda alla fredda più volte, o ancora concedersi una passeggiata a piedi nudi nel parco, a contatto con l’erba per una sensazione di rilassamento totale. Step successivo: il getto d’acqua fredda sulle gambe, ideale per l’effetto tonificante e rinforzante su gambe e vene. Il getto sale dal piede verso l’anca dalla parte esterna per poi scendere dalla parte interna, ripetendo la stessa procedura per l’altra gamba, sostando, per finire, sulle piante dei piedi. A questo punto ci si può dedicare al percorso a piedi nudi. Il percorso attrezzato prevede diversi sottofondi: la sabbia fine, quella più grossolana, i ciottoli, la corteccia triturata e per finire l’erba del parco. Camminare a piedi nudi rafforza e addestra la muscolatura del piede, ne stimola le zone riflessologiche, oltre a conferire una piacevole e intensa sensazione di benessere a tutto l’organismo, amplificata dalla cornice naturale e rilassante del parco.
Da quest’anno c’è un nuovo settore che può prendersi cura della salute del corpo e delle gambe nello specifico. Tra gli ambulatori della Medical Area che ancora profumano di nuovo, il dott. Oliver Sanwald, specialista in ortopedia e traumatologia, può intervenire ad esempio in caso di lesioni sportive, attraverso esami ad ultrasuoni e infiltrazioni, o con la terapia ad onde d’urto focali con sonde lineari per trattamenti ortopedici. Specialista in medicina dello sport, il dott. Mario Endrizzi, in stretto contatto con il Fitness Center, mette a disposizione esami per atleti e sportivi, diagnostica delle prestazioni ed esami traumatologici. Andrea Fratella, fisioterapista, integra la riabilitazione funzionale classica con tecniche olistiche di osteopatia funzionale. Oltre alla terapia manuale e strumentale, i trattamenti di riabilitazione e l’Idrokinesioterapia possono avvenire anche nella piscina di acqua termale.
Prendersi cura delle gambe, come del benessere di tutto il corpo, è possibile anche a casa, grazie ai prodotti giusti. A questo proposito Terme Merano mette a disposizione la sua linea cosmetica naturale, arricchita con acqua termale e materie prime del territorio. In particolare la mela altoatesina, protagonista della leggerezza.Tra i prodotti più indicati si può scegliere ad esempio Therme Meran – Shower Gel, un gel doccia rinfrescante e tonificante agli estratti di mela e acqua termale. È sufficiente distribuire sulla pelle leggermente umida, massaggiare delicatamente e sciacquare per sentire un piacevole effetto rivitalizzante (18 euro). Therme Meran – Body Lotion è una lozione per il corpo leggera e rinfrescante con estratti di mela e acqua termale. Si applica uniformemente dopo la doccia e si massaggia delicatamente. Si assorbe rapidamente e idrata la pelle (31 euro).
Non solo per gambe, ma anche per viso, decolleté e braccia, Therme Meran – Thermal Spray è uno spray rinfrescante a base di acqua termale, mela e menta (20 euro).
Si è tenuto da poco, nella splendida location del Parco termale, l’incontro con i partnerdi Terme Merano. Sono oltre 100le strutture ricettive di Merano e dintorni, che vanno dai bed and breakfast agli appartamenti di vacanza, fino agli hotel di lusso. Tante proposte diverse per trascorrere una vacanza alle Terme. Tra queste l’Hotel Sittnerhof**** di Merano propone il pacchetto “Bike & Relax” valido dall’8 agosto al 3 settembre 2021. L’offerta comprende: 7 pernottamenti in mezza pensione, 1 ingresso alle Terme Merano, libero utilizzo del centro benessere, 1 massaggio rilassante (30 min.), noleggio ebike per 1 giornata intera, noleggio biciclette e utilizzo della sala fitness, 1 passeggiata guidata. Il tutto a partire da 984 euro a persona.